晚上睡觉经常跑马

病情分析： 适度手淫对身体有益无害，但长期频繁手淫，往往容易产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状。

甚至可以导致泌尿系统疾病和性功能障碍等。其实手淫引起阳痿并不是一个必然的结果，只能说过度手淫在很大程度会引起阳痿。

因为，过度频繁手淫必然会造成泌尿生殖系统长期充血，免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺疾病等的发生。同时由于频繁手淫，就会使得中枢神经长期处于兴奋的状态，性神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成性神经的疲劳，引起性欲减退等。

这一系列的综合作用，就会导致阳痿早泄等性功能障碍的发生。意见建议：转移注意力，让生活充实起来，只要不是很频繁，不会影响正常的生活，也不必完全戒掉，这是人的正常生理反应。