健康指导:你好,根据你说的情况,暂时适量多喝水以促进代谢,吃点粥等食物补充能量,对于糖尿病的话,平时饮食上低热量为主,高脂肪高糖、油炸、刺激性的食物尽量不要吃,也不宜饮酒,适量多休息,尽量不要熬夜,多吃点水果蔬菜等或者果蔬泥,多吃点粗粮类,都是比较好的。
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