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老年人偶尔运动量过大会导致失眠现象吗？老年人偶尔

老年人偶尔运动量过大会导致失眠现象吗？老年人偶尔运动量过大会导致失眠现象吗。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，运动过量的话，不管是小孩还是老人都有可能会导致失眠。意见建议：特别是老人，本身就不是需要很多睡眠，所以，加上运动过量，失眠的几率就会更大。

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