提高食欲的方法有保持愉快、舒畅的心情,有益于人体对食物的消化和吸收。就餐时有一个优美的环境,光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等,都能促进食欲。
吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果,不但可以增加抵抗力,而且还可以增加食欲。
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