你好，针对你这种情况引起的病毒感染，可以早晚用盐水漱口，漱完口就喝几口，不过这样效果比较慢，主要是通过盐水消炎。
吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于损伤部位的修复。
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