你好根据你的描述来看考虑是否有更年期综合症引起的心慌不适症状建议你放松心情舒缓压力,避免感冒劳累生气情绪激动,保持积极乐观的心态,定期健康查体,补充钙质和蛋白质,可以去正规的二级以上医院治疗以上是对“心脏不舒服浑身没劲难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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