得了弱精吃水果补充维生素可以改善吗

你好，你这个情况需要注意补充锌，锌是微量元素的一种，对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成能起到举足轻重的作用。

可以多吃含锌丰富的食物，如：牡蛎、鲱鱼、肉类、肝脏、蛋类，大白菜、黄豆、白萝卜等。以上是对“得了弱精吃水果补充维生素可以改善吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！