圆脸了怎么办？

您好！根据您的照片显示应该是圆脸型圆脸型的特征是额骨、颧骨、两颊和下巴的曲线与连接线都比较缓和，呈弧面形，一般面部肌肉丰满，脂肪层较厚，脸的长度与宽度的比例小于43。

圆形脸显得宽大、饱满。椭圆脸型最完美理想的脸型，也就是通常说的鹅蛋脸。鹅蛋脸横向是以眼睛的比例刚好是脸颊宽度的五分之一，纵向是额头、鼻子、到下巴也刚好是相等的指导意见建议做瘦脸操第一节面颊运动―嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。

好，停！保持5秒钟。第二节颈部运动―下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。还可以按摩，按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴，颊车几个穴位，可有效预防面部赘肉横生。

避免经常咀嚼口香糖，那样会导致咬肌更加强壮