最近二三个月白发突然增多

少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。

每天坚持多梳头，多按摩头皮，有助于促进头部的血液循环，头发有了营养，自然能够防止变白。适量摄入含有这些营养成分的食物，如动物肝脏、粗纤维、蔬菜等，也可以多食用黑芝麻。