怎样锻炼孩子的自控力?一周岁以后就可以慢慢锻炼了啊

培养孩子独立自主的能力，让孩子学会自己管理自己、自己的事情自己做；家长要相信孩子的能力，让孩子丢掉处处依赖别人的&心理拐杖&，学会独立&行走&。

创造条件，让孩子多参加社会活动，鼓励孩子与小伙伴交往。对已经出现退缩行为的儿童，应多带他们外出，逐步适应各种环境，帮助他们克服孤独感　不要溺爱孩子，以免造成孩子过分依赖；

也不可强扭孩子的退缩行为，避免使孩子恐惧不安，更加害怕与人接触。父母的信心和良好的社交关系，有利于孩子克服性格上的缺陷，塑造其开朗的性格。

对孩子在社交中表现出的合群现象给予及时的奖励和强化。经过多次社交实践和家长的正确心理诱导，绝大多数有退缩行为的儿童，都能成为性格开朗的人。