你好，如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗，其主要疗法有
1、牵引治疗；
2、卧床休息；
3、推拿按摩治疗；
4，消炎镇痛药物的治疗；
5，物理治疗。如果您的病情较为严重指导意见建议您还是要及时去正规医院进行手术治疗，手术治疗复发的可能性很小，积极配合医生治疗，效果好
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