问题分析：经常仰卧起坐会引起腹部肌肉收缩，腹部肌肉坚实，发达会出现腹部脂肪较少，减少腹部脂肪，腹肌是会呈块状的，较硬，这种情况是锻炼的结果。
意见建议：目前的情况属于正常锻炼的结果，一般不要紧的，腹部较硬是腹肌坚实的表现。
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