问题分析：你好，你这是神经末梢循环不良，体虚的表现。导致手脚总感觉冰凉。意见建议：你好， 你要保暖，特别要注意腿、脚。
另外可以适当做些运动，以促进血液循环。同时还可以进行一些食疗，多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。
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