经常头晕，有时候就晕倒了，可大

你的朋友可能是患有严重的贫血，也可能是身体体质实在太差而导致晕倒。如果是这两种情况的话都还好办，在平时生活当中多注意饮食方面的营养搭配就行了，要多吃瘦肉和鱼类，这一类食物中含有的蛋白质比较多，可以帮助身体造血。

也可以在炖菜中多加一些红枣帮助补血。但是你还是应该先到医院去检查清楚，再听听医生的建议看看怎么做会更好。