这位朋友您好,根据您的描述,您的情况可能是由于脾阳不振导致的脾胃虚弱,进而引起的消化不良之症。建议您最好先吃点健脾胃的中药试试,像干姜,肉桂,甘草,当归,当社,吴茱萸,薏苡仁,白扁豆,焦麦芽,焦神曲等等,平时要注意饮食,不要吃辛辣刺激油腻性的食物,注意保暖。
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