问患者提问

有那些绿色蔬菜能减肥

我前年生的小孩，生了小孩就涨胖了。而且怎么减也减不下来曾经的治疗情况和效果：没好转

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，肥胖的原因与进食过多，缺乏锻炼，遗传饮食等有关意见建议：建议，你可以在餐前吃胡萝卜泥，可以产生饱腹感，减少进食量，同时适当运动如跑步，瑜伽，对减肥有一定的作用

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