胸里有个硬的疙瘩怎么回事啊

您好，乳房在很多情况下都可出现硬块,如乳腺小叶增生,纤维瘤等，也有发育期的肿大可能。一旦发现乳房有硬块或肿痛时,千万不要慌张,可以连续观察几天,如果出现压痛,明显的肿块,你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下,并与医师做充分的沟通,才能彻底了解肿痛,硬块的原因。

平时建议注意增加营养，注意休息，保持生活规律，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂养的禽畜类的肉食，否则会加重病情。

要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。