身上怕冷可能是肾阳虚造成的,肾阳虚弱,天气变冷阳气不能卫外所以有怕冷的症状。建议日常可以吃一些滋补阳气的食物如狗肉,乌鸡等,平时注意不要吃辛凉的食物,如苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。
希望能帮到你。
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