小儿贫血,可不可以吃萝卜

小儿贫血,可以吃萝卜。萝卜是日常重要的维生素来源，主要提供的是维生素C、维生素B族、电解质、膳食纤维、胡萝卜素等。

所含有物质参与人体多种系统活动，是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制，建议日常食用量在150克以内。同时搭配其他蔬菜食用，满足人体对维生素的需要。