你好，一般来说，断奶后要服用回奶药，如炒麦芽，效果较好，在奶不是很胀痛的情况下，也可让其自然胀缩。注意不能往外挤，以免延长胀奶时间。
指导意见建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，进清淡易消化饮食，保持心情愉快，在医生指导下服用回奶药。
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