晕车在上车半个小时之前可以吃一些治疗晕车的药物。上车之前注意不要吃得太饱,吃得太饱,容易导致晕车加重,上车之前注意保持心情舒畅,不要太紧张。
也可以用一片药材含化在口中,或者是贴在内关的穴位上。如果压力太大,太烦躁,抑郁的情况下会加重晕车的现象。平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。
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