髌骨软化软骨磨损的厉害可以练跪膝法吗

你好髌骨软化症目前没有什么好的方法促使关节软骨面再生髌骨软化症治疗方法甚多早期合理的治疗可望使病损的关节软骨面得到修复.重点在于改善膝部血运促进营养供给和修复创面防止肌肉萎缩增强关节稳定性.可采用局部按摩手法治疗外加内服外用中药.如口服健步虎潜丸外用海桐皮汤（海桐皮6克透骨草6克乳香6克没药6克当归5克川椒10克川芎3克红花3克威灵仙3克甘草3克防风3克白芷2克）煎水熏洗.平时一定要加强股四头肌的锻炼.注意局部保暖限制引起疼痛的各种活动减轻劳动强度和活动量尤其应避免半蹲位膝屈伸动作宜缓慢。