问患者提问

还有半个月就生了，怎么锻炼比较容易顺产呢？求教

RT，多谢。要是走路的话每天走多长时间呢？还有什么好的锻炼方式呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲爱的，怀孕晚期你还是考虑注意多走动，还有就是多爬爬楼梯，做做深蹲之类的哦，这些是对今后分娩很有好处的，而且可以让胎宝贝早点入盆

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