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经常情绪暴躁焦虑，特别想骂人打

经常情绪暴躁焦虑，特别想骂人打人，有时心会很不舒服，特别想离开所处环境，持续几秒，不痛也不痒只是很难受，很怪的感觉。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，情绪要靠自我控制，心情烦躁可以跟闺蜜聊聊天，听听音乐，散散步，或许能好点。

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