去年十月得了脑出血可现在脚还是有点麻

您好，您的应该是脑出血后留下的后遗症。脑出血后遗症的症状脑出血最常见的后遗症是偏瘫，具体表现为一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动，常伴有同侧肢体的感觉障碍如冷热、疼痛等感觉减退或完全不知。

有时还可伴有同侧的视野缺损。脑出血常见的后遗症主要表现在三大方面（精神和智力障碍，失语，其它症状　脑出血后遗症的其它症状还有：头疼、眩晕、恶心、失眠、多梦、注意力不集中、耳鸣、眼花、多汗、心悸、步伐不稳、颈项酸痛疲乏、无力、食欲不振、记忆力减退、痴呆、抑郁等。

）。建议平时多注意饮食，人们的食物中有些具有降低血压，软化血管等功效，平常多摄入以下食物可以很好地预防脑出血后遗症的发生。

如高钾食物，富含类黄酮与番茄红素食物，多食优质蛋白食物。另外可坚持做相关的康复训练帮助肢体感觉的恢复。