得了便秘，用众诚康中频激光综合治疗仪

经常感觉排便困难，有时会几天才排一次，腹部感觉涨，以前买的是【排毒养颜，刚吃了几次，见效快，可后来，不吃就不排。脸上的斑也越来越多，一次偶然的机会，我用到了众诚康中频激光综合治疗仪，它通过脉冲刺激我的支沟穴位，天枢穴位，足三里穴位，鱼际穴位，刺激后，排便舒畅了。想得到的帮助：想问问饮食上怎么配合？