正常的，所谓精满自溢就是指的这方面，但一个月内如果梦遗精是超过三次以上属不正常的了，频繁梦遗可归纳为是泌尿生殖系统有病变引起，或平时劳累所致，过度手淫也可导致频繁遗精。
建议平时控制手淫，适当多饮水，禁忌辛辣烟酒。
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