你好，目前根据你描述的情况，你的年龄在48岁接近绝经期，这段时间可能是雌激素水平下降，导致的月经量不稳定你可以平时服用益母草颗粒或者乌鸡白凤丸调理。
可以多吃一些富含雌激素的天然食品，比如豆类，或者是豆浆豆皮等进行补充。
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