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问患者提问

骑自行车有助于长高吗？

我今年上初中，每天骑自行车上学，一来一回最少有40分钟的路程，这样会有助于我的身高吗？:

提问时间：2020-03-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物. 指导意见建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
祝您健康

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