夏季小儿菜谱4岁宝宝

早上7点起床上午7点半 牛奶200毫升、面包1片、少量的干酪或午肠中午 将1碗米饭做成5个饭团子、鸡蛋1.5个、外加菠菜、或者吃些香肠和蔬菜沙拉子下午3点半 苹果1个、牛奶200毫升晚6点半 米饭1碗、鱼（同大人的用量一样）、水果晚8点 苹果1个、酸奶100毫升这个孩子是上幼儿园的每星期带4次盒饭到幼儿园去在盒内放上蔬菜他也吃但到晚上吃饭时就不肯吃蔬菜了于是就用水果来代替夏天饭量减半口喝时让孩子第天喝400毫升牛奶分2次喝按季节让孩子吃苹果、草莓、桔子等等按上述食量这个孩子在4～5岁期间体重增加2公斤不言而喻这个孩子的妈妈1年间找过我好几回说她的孩子不爱吃饭是不是有病啊等等4～5岁的孩子主动先洗手后吃饭是不常见的如果大人每天都对此加以呵斥孩子就会拌嘴这不是好办法应让孩子高高兴兴地吃饭饭前孩子总是挨骂孩子的胃口每顿都不会好家里如果有电视孩子在晚饭时由于会惦记着儿童节目而不去注意母亲所制作的菜肴