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二十岁还能长高吗?有什么长高的方法?

提问时间:2020-02-14
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    一般20岁,还有长高的可能,有个体差异,拍骨垢片,能显示。鱼,肉,蛋,奶,优质高蛋白饮食,主食不可多吃,餐前有饥饿感利于长高。

    多做跳跃运动。

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