您好,您首先需要观察一下你的睡眠质量怎么样,如果你每天睡得都比较迟并且睡眠质量不好,眼睛得不到充分的休息眼白就容易发黄,平时早点休息晚上不要熬夜,尤其是不要让眼睛太疲劳,如果你长期盯着电脑或者是手机的屏幕看对眼睛有辐射眼白容易泛黄,并且眼干眼涩的现象,这些都是由于眼睛疲劳导致的,另外一种就是身体的原因,比如脾虚和心血不足也会导致人体眼白泛黄的现象,平时可以多吃一点有利于眼部的食物比如枸杞,决明子蓝莓。
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