感觉中暑了不要着急冲冷水,被水最重要了,先喝温开水,要温的,不要太凉,孕妇不能喝太凉的水,夏天也不行,再就是到室内躺下休息,如果能喝绿豆水,就喝点,这个消暑的,身边的人拿扇子给多扇扇风,暂时不要开空调,一冷一热温差太大也不行,应该很快就好的。
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