左侧乳腺回声杂乱，手摸有包块

彩色超声检查-双侧乳腺皮下脂肪层未见明显异常。双侧乳腺腺体回声欠均匀，右侧乳腺未见确切肿块回声。左侧乳腺4点钟距乳头5CM处查及范围约18*15mm腺体回声杂乱区，双乳导管未见明显扩张，双乳后间隙未见明显异常。CDFI:双侧乳腺未见异常血流信号。超声提示：左侧乳腺外侧象限腺体回声杂乱:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生：我应该怎么医，吃什么药，这个是不是乳腺癌？现在我已经吃了半年的乳癖散结胶囊，手摸还是有包块。来月经时也有包块，今年我33岁。