我今年快四十了，房事总力不从心。但心里又很想，如何

问题分析：你好，你说的情况考虑是性功能减退引起的，考虑是近期身体状况有关，主要是身体变差，精神压力大，心情欠愉悦熬夜烟酒刺激等原因导致的肾功能不好。

意见建议：建议您可以服用男宝胶囊和三肾丸调理。外用法尔波特，帮助改善性生活。增加户外训练，调整心情，适当运动，忌烟酒刺激熬夜。