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巨大噪音导致耳鸣

我是个在北京打工的建筑工人。常年在北京钙高楼大厦，每天要在工地听挖土机等等这些仪器的噪音，在加上北京的汽车特别的多，我发现我最近有些耳鸣了，想问下巨大噪音导致耳鸣怎么办？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

你耳鸣的原因主要噪音性耳鸣，主要是因为你对耳鸣产生了心理阴影,放松一点,不要紧张,过段时间自己都会好的.或者你没事的时候就用手捏住鼻子,然后嘴巴并拢出气。
这样可以缓解耳鸣的症状。饮食上也要注意，不要吃辛辣刺激的食物，要保证好的睡眠。

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