病情分析: 您好这位朋友,饮食上自妊娠第4个月起,保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶,海产品的摄入.禁忌 : 饮用太多饮料 影响胎儿骨骼.意见建议:食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
饮食上避免辛辣,生冷,不好消化的饮食。建议你最好不要吃冰激凌。
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