前段时间发现大腿上鼓起了一个包

病情分析：痤疮的主要原因是皮脂腺分泌皮脂增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加，性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此，青春期的发病率会高一些，这就是“痤疮”的来由。除了堵塞毛囊管道系统以外，还跟微生物的增多与聚集有关系，在人体的皮肤表面，皮肤及毛囊内有一些常驻菌，本身并不致病，但这些微生物在特定环境下会发生问题，皮脂分泌多了，加上环境污染的粉尘，脱落的角化细胞混合在一起，就会堵塞毛囊。很多的细菌繁殖能力变强以后，还会向皮肤的管道里面渗透进去，从而产生丘疹、结节和囊肿。自然环境和社会环境也可能是患病因素，大气的污染、饮食结构的变化、激素的滥用、粉尘的增多、生活节奏的加快等，都是发生痤疮的诱因，值得一提的是精神因素，精神因素非常重要。意见建议：长痤疮了怎么办，痤疮作为一种常见、常发型的皮肤病，其治疗好的方法就是使用专业系统的治疗方法，能够有效的改善患者的皮肤，也能够做到不留下的疤痕痘印，摆脱患者的困扰，恢复健康。

1、长痤疮了怎么办?注意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。

2、不要用手去挤、捏、掐痤疮，其危害性：一是使炎症、细菌向深部发展;二是造成毁容性疤痕的恶果。

3、不要化浓妆、自然淡妆更适宜。浓妆会阻塞毛孔，使青春痘加重，病程延长。

4、注意生活规律，要加强体格锻炼。