吃低聚糖有副作用吗？有依赖性吗

问题分析：你好，低聚糖具有保健的功能，它可以调节胃肠功能，治疗便秘，提高人体的免疫功能，也可以调节血脂。意见建议：你好，如果你是为了治疗便秘而使用低聚糖，那么建议你最好是通过食物和运动治疗便秘，因为这种方法是最安全的，比如多吃一些蔬菜和水果，多喝水，适当的运动。