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因为以前经历的一些事情,给我留下了心理阴影,现在每

因为以前经历的一些事情,给我留下了心理阴影,现在每当遇到类似的情形,就会有种恐慌感,而且心跳加速,胸闷气短,所以时常感觉活得很累!怎样才能摆脱这种状况?我只想过轻松简单的生活。
提问时间:2020-05-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:考虑是神经衰弱。主要是植物神经功能紊乱引起的,会引起失眠、多梦、心烦和记忆力下降等症状的。建议你可以服用五味子糖浆+养血安神片+五味子糖浆+维生素B1片等药物。

    意见建议:不要给自己太大的压力,应该注意休息,加强营养。适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

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