问患者提问

163.cm，150斤。骨架特别大。我经常便秘。

163.cm，150斤。骨架特别大。我经常便秘，怎么控制饮食。运动也减不下肥。这个体重都5年了。脾虚。体内湿气比较重。我该怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好朋友，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.意见建议：一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便。

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