问题分析：肾主生殖，精液为肾精所化生，头晕无力等症状可能是由于频繁手淫使肾精亏虚、肾气不足，精液化生乏源，机体失养所引起。
意见建议：建议及早改掉这种坏习惯，可盐水送服金贵肾气丸试试，食物可多吃黑色的、豆类、核桃、动物肾等，少食生冷，祝早日康复
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