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中暑了怎么瓣，有效的方法是什么

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防高温中暑，我们认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要，一旦中暑可以喝点藿香正气水或藿香正气软胶囊。预防中暑要少吃多餐、可以吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水、避免剧烈运动，喝菊花茶，菊花茶能够降温醒脑。

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