我的痰特别多，吐都吐不完。

您好，对于您的状况描述，主诉频繁吐痰，感觉咽喉部位痰液不能彻底咳出，那么这个情况要考虑是否有慢性咽喉炎问题存在，并非单纯考虑心理性因素影响的。

对于您的情况可以考虑给于慢严舒柠用药观察，注意补水，不要辛辣油腻，避免生冷或过烫刺激性饮食，以免刺激粘膜分泌造成加重，注意口鼻卫生，避免感染。