吃三天苹果能减肥嘛？

病情分析： 你好，苹果减肥三天见效—世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法。众所周知“一天一苹果，医生远离我。

苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。

这是日本流行的“三日苹果减肥法。意见建议：吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。

吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。试试吧！