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糖尿病患者午睡后血糖升高怎么办

提问时间:2020-02-05
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    有些糖尿病患者在睡午觉后血糖确实有所升高。对此,建议糖友在睡觉之前做一些运动,让血糖降下来再睡觉。此外,饭后一小时左右是血糖最高的时候,饭后午睡使葡萄糖在体内得不到利用,就会引起血糖升高。

    因此,最好是让食物充分消化和吸收后再进行适量运动,这样不仅能够降血糖,还有利于提高午睡的质量。另外,可以将午饭分餐吃,睡前吃一半,睡醒之后再吃另一半;也可以在吃饭之前多打一点胰岛素或者多吃点降糖药,但必须向医生咨询具体增加的量后再做调整。

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