舌苔白厚有齿痕，大便量少较稀。

问题分析：你好，根据你的描述和上传照片看，从中医角度讲这种情况多见于肾阳虚、脾虚痰湿等症状。意见建议：建议你选择到正规医院中医科门诊面诊，服用中药调理，另外一定要逐渐减少手淫次数至彻底戒掉，平时要加强体质锻炼，增强自身抵抗力，规律生活起居，保持良好心情，避免吃寒凉和生冷等食物。