每天晚上喝一杯新鲜柠檬水，然后用柠檬擦脸，这样好不

病情分析： 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水，可以补充维生素C，每天喝大量的柠檬水，这样反而伤了胃。

因此，喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升。胃酸者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水。

别小看这杯排毒水，它不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口气不佳的困扰，它也能神奇地帮你改善。

意见建议：柠檬水可以在晚上临睡觉之前擦，白天就不要擦了，因为容易被氧化，使脸色发黄。