拔罐刮痧可以减肥吗

刮痧拔罐是可以减肥的，其减肥效果是非常显著的。但要注意刮拭的顺序。一定要遵循背部、胸腹部、上肢、下肢这个顺序。刮痧的主要经穴是肺俞、脾俞及肾俞，还有膻中、中脘和关元。

此外，我们也可以在曲池、丰隆、三阴交等穴位进行刮痧。此外减肥刮痧的力量一定要适中，每天可以刮1-2次。特别肥胖的位置可以多几次，增强新陈代谢，消除水分及脂肪。