亚麻酸是18碳三烯酸,属于w3不饱和脂肪酸,是人体必须脂肪酸,特别是对脑组织发育有一定帮助,有降低胆固醇抗动脉硬化降低血粘度等作用,孕妇完全可以口服,不过摄入过多的w3脂肪酸可能影响凝血,除非不摄入其他脂肪酸一般不会达到影响凝血的程度。
另外据说日本已经强制孕妇补充一定量的亚麻酸。
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